Главная/Калькуляторы/Здоровье/Норма калорий

Норма калорий

Дневная норма по формуле Миффлина

Введите параметры

Возраст

лет

Рост

см

Вес

кг

Активность

Дневная норма

2 596 ккал

Базовый обмен

1 675 ккал

Для похудения

2 196 ккал

Для набора

2 996 ккал